Овощи

15 продуктов — калории, белки, жиры, углеводы на 100 г

Овощи — низкая калорийность, высокое содержание витаминов и минералов.

Продукт	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель	77 ккал	2 г	0.1 г	17.5 г
Брокколи	34 ккал	2.8 г	0.4 г	6.6 г
Морковь	41 ккал	0.9 г	0.2 г	9.6 г
Помидор	18 ккал	0.9 г	0.2 г	3.9 г
Огурец	15 ккал	0.7 г	0.1 г	3.6 г
Шпинат	23 ккал	2.9 г	0.4 г	3.6 г
Лук	40 ккал	1.1 г	0.1 г	9.3 г
Болгарский перец	31 ккал	1 г	0.3 г	6 г
Капуста	25 ккал	1.3 г	0.1 г	5.8 г
Цветная капуста	25 ккал	1.9 г	0.3 г	5 г
Кабачок	17 ккал	1.2 г	0.3 г	3.1 г
Свёкла	43 ккал	1.6 г	0.2 г	9.6 г
Баклажан	25 ккал	1 г	0.2 г	5.9 г
Чеснок	149 ккал	6.4 г	0.5 г	33.1 г
Тыква	26 ккал	1 г	0.1 г	6.5 г

★★★★★

Считайте калории с CalZen

Сфотографируйте блюдо — ИИ CalZen мгновенно посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Никакого ручного ввода.

4.8

App Store

4.7

Google Play

3M+

Users