15 alimentos — calorias, proteínas, gorduras, carboidratos por 100 g
Frutas frescas com açúcares naturais, vitaminas e fibra alimentar.
| Alimento | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Banana | 89 kcal | 1.1 g | 0.3 g | 22.8 g |
| Maçã | 52 kcal | 0.3 g | 0.2 g | 13.8 g |
| Laranja | 47 kcal | 0.9 g | 0.1 g | 11.8 g |
| Abacate | 160 kcal | 2 g | 14.7 g | 8.5 g |
| Manga | 60 kcal | 0.8 g | 0.4 g | 15 g |
| Uvas | 69 kcal | 0.7 g | 0.2 g | 18.1 g |
| Morango | 32 kcal | 0.7 g | 0.3 g | 7.7 g |
| Melancia | 30 kcal | 0.6 g | 0.2 g | 7.6 g |
| Abacaxi | 50 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 13.1 g |
| Pêssego | 39 kcal | 0.9 g | 0.3 g | 9.5 g |
| Pera | 57 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 15.2 g |
| Kiwi | 61 kcal | 1.1 g | 0.5 g | 14.7 g |
| Mirtilo | 57 kcal | 0.7 g | 0.3 g | 14.5 g |
| Limão | 29 kcal | 1.1 g | 0.3 g | 9.3 g |
| Romã | 83 kcal | 1.7 g | 1.2 g | 18.7 g |
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