15 alimentos — calorías, proteínas, grasas, carbohidratos por 100 g
Verduras ricas en nutrientes — bajas en calorías, ricas en vitaminas y minerales.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Patata | 77 kcal | 2 g | 0.1 g | 17.5 g |
| Brócoli | 34 kcal | 2.8 g | 0.4 g | 6.6 g |
| Zanahoria | 41 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 9.6 g |
| Tomate | 18 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 3.9 g |
| Pepino | 15 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 3.6 g |
| Espinacas | 23 kcal | 2.9 g | 0.4 g | 3.6 g |
| Cebolla | 40 kcal | 1.1 g | 0.1 g | 9.3 g |
| Pimiento | 31 kcal | 1 g | 0.3 g | 6 g |
| Repollo | 25 kcal | 1.3 g | 0.1 g | 5.8 g |
| Coliflor | 25 kcal | 1.9 g | 0.3 g | 5 g |
| Calabacín | 17 kcal | 1.2 g | 0.3 g | 3.1 g |
| Remolacha | 43 kcal | 1.6 g | 0.2 g | 9.6 g |
| Berenjena | 25 kcal | 1 g | 0.2 g | 5.9 g |
| Ajo | 149 kcal | 6.4 g | 0.5 g | 33.1 g |
| Calabaza | 26 kcal | 1 g | 0.1 g | 6.5 g |
Toma una foto de tu comida — la IA de CalZen calcula al instante calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Sin entrada manual.
