15 matvarer — kalorier, protein, fett, karbohydrater per 100 g
Næringsrike grønnsaker — lite kalorier, mye vitaminer og mineraler.
| Matvare | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Potet | 77 kcal | 2 g | 0.1 g | 17.5 g |
| Brokkoli | 34 kcal | 2.8 g | 0.4 g | 6.6 g |
| Gulrot | 41 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 9.6 g |
| Tomat | 18 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 3.9 g |
| Agurk | 15 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 3.6 g |
| Spinat | 23 kcal | 2.9 g | 0.4 g | 3.6 g |
| Løk | 40 kcal | 1.1 g | 0.1 g | 9.3 g |
| Paprika | 31 kcal | 1 g | 0.3 g | 6 g |
| Kål | 25 kcal | 1.3 g | 0.1 g | 5.8 g |
| Blomkål | 25 kcal | 1.9 g | 0.3 g | 5 g |
| Squash | 17 kcal | 1.2 g | 0.3 g | 3.1 g |
| Rødbete | 43 kcal | 1.6 g | 0.2 g | 9.6 g |
| Aubergine | 25 kcal | 1 g | 0.2 g | 5.9 g |
| Hvitløk | 149 kcal | 6.4 g | 0.5 g | 33.1 g |
| Gresskar | 26 kcal | 1 g | 0.1 g | 6.5 g |
Ta bilde av måltidet — CalZen AI beregner kalorier, protein, karbohydrater og fett umiddelbart. Ingen manuell registrering.
