15 produktów — kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany na 100 g
Warzywa bogate w składniki odżywcze — niskokaloryczne, bogate w witaminy i minerały.
| Produkt | Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Ziemniak | 77 kcal | 2 g | 0.1 g | 17.5 g |
| Brokuł | 34 kcal | 2.8 g | 0.4 g | 6.6 g |
| Marchew | 41 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 9.6 g |
| Pomidor | 18 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 3.9 g |
| Ogórek | 15 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 3.6 g |
| Szpinak | 23 kcal | 2.9 g | 0.4 g | 3.6 g |
| Cebula | 40 kcal | 1.1 g | 0.1 g | 9.3 g |
| Papryka | 31 kcal | 1 g | 0.3 g | 6 g |
| Kapusta | 25 kcal | 1.3 g | 0.1 g | 5.8 g |
| Kalafior | 25 kcal | 1.9 g | 0.3 g | 5 g |
| Cukinia | 17 kcal | 1.2 g | 0.3 g | 3.1 g |
| Burak | 43 kcal | 1.6 g | 0.2 g | 9.6 g |
| Bakłażan | 25 kcal | 1 g | 0.2 g | 5.9 g |
| Czosnek | 149 kcal | 6.4 g | 0.5 g | 33.1 g |
| Dynia | 26 kcal | 1 g | 0.1 g | 6.5 g |
Zrób zdjęcie posiłku — AI CalZen natychmiast obliczy kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Bez ręcznego wprowadzania.
