12 продуктів — калорії, білки, жири, вуглеводи на 100 г
Популярні страви — піца, бургери, суші та повсякденні фаворити.
| Продукт | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| Піца (з сиром) | 266 ккал | 11.4 г | 10.4 г | 33 г |
| Гамбургер | 295 ккал | 17 г | 14 г | 24 г |
| Картопля фрі | 312 ккал | 3.4 г | 14.7 г | 41.4 г |
| Суші (Каліфорнія рол) | 143 ккал | 5.8 г | 2 г | 26.1 г |
| Рамен | 436 ккал | 10.4 г | 16.5 г | 60.1 г |
| Хумус | 166 ккал | 7.9 г | 9.6 г | 14.3 г |
| Гранола | 471 ккал | 10.3 г | 20.3 г | 64.4 г |
| Протеїновий батончик | 350 ккал | 20 г | 12 г | 40 г |
| Чорний шоколад | 546 ккал | 4.9 г | 31.3 г | 59.4 г |
| Мед | 304 ккал | 0.3 г | 0 г | 82.4 г |
| Арахісова паста | 588 ккал | 25.1 г | 50.4 г | 20 г |
| Вівсяне молоко | 43 ккал | 0.4 г | 1.4 г | 7 г |
Хочете дізнатися свою денну норму калорій? Скористайтеся нашим калькулятором калорій або калькулятором TDEE.
Сфотографуйте страву — ШІ CalZen миттєво підрахує калорії, білки, жири та вуглеводи. Жодного ручного введення.
