Pytt i panna — 150 kcal

150
Kalorier
per 100 g
Protein
8 g
Fett
8 g
Kolhydrater
12 g

Pytt i panna är den ultimata restmatsrätten i Sverige och beviset på att god mat inte behöver vara krånglig. Grundidén är enkel: tärna potatis, kött och lök i ungefär lika stora bitar och stek alltihop i smör tills allt är knaprigt och gyllene. Traditionellt använde man gårdagens söndagsstek, men idag är korv, bacon eller falukorv lika vanligt. Rätten toppas alltid med ett stekt ägg och inlagda rödbetor vid sidan. Många svenskar har nostalgiska minnen av pytt från skolmatsalen. Med 150 kcal per 100 g och 8 g protein är det en välbalanserad vardagsrätt som gör succé varje gång.

Protein 21% Fett 47% Kolhydrater 32%

Näringsvärden

Näringsämne Per 100 g Per portion
Kalorier150 kcal375 kcal
Protein8 g20.0 g
Fett8 g20.0 g
Kolhydrater12 g30.0 g
Fiber1.3 g3.3 g
Socker0.8 g2.0 g
Vatten62 g155.0 g
Vitaminer och mineraler
Järn1.6 mg9%
Kalium310 mg7%
Vitamin B60.25 mg15%
Zink1.9 mg17%
Niacin (B3)3.2 mg20%
Vitamin B121 µg42%
Data: beräkning baserad på recept

Portionskalkylator

gram
Per 100 g
150
kcal
8
Protein
8
Fett
12
Kolhydrater

Liknande livsmedel

Visa alla Svensk mat →

Liknande kalorier från andra kategorier

Hur många kalorier finns i Pytt i panna?
Pytt i panna innehåller 150 kcal per 100 gram. En typisk portion ger ungefär 375 kcal.
Är Pytt i panna nyttigt?
Pytt i panna innehåller 8g protein, 8g fett och 12g kolhydrater per 100g. Det kan vara en del av en balanserad kost i lämpliga portioner.
Vilka makron har Pytt i panna?
Per 100g har Pytt i panna 8g protein, 8g fett, 12g kolhydrater och 1.3g fiber.
★★★★★

Spåra Pytt i panna med CalZen

Ta en bild av din måltid — CalZen AI beräknar kalorier, protein, kolhydrater och fett direkt. Ingen manuell inmatning behövs.

4.8
App Store
4.7
Google Play
3M+
Users
Ladda ned från App Store Ladda ned på Google Play
CalZen AI camera CalZen nutrition review