12 מזונות — קלוריות, חלבון, שומן, פחמימות ל-100 גרם
מטבח ישראלי — חומוס, פלאפל וטעמים מזרח תיכוניים.
| מזון | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שקשוקה | 110 kcal | 7 g | 6 g | 6 g |
| פלאפל | 333 kcal | 13 g | 18 g | 32 g |
| שניצל | 260 kcal | 18 g | 14 g | 15 g |
| שווארמה | 180 kcal | 20 g | 9 g | 3 g |
| בורקס | 300 kcal | 6 g | 18 g | 28 g |
| סביח | 195 kcal | 7 g | 10 g | 20 g |
| לחמעג'ין | 210 kcal | 10 g | 7 g | 27 g |
| ג'חנון | 330 kcal | 6 g | 14 g | 45 g |
| מלאווח | 310 kcal | 6 g | 14 g | 40 g |
| קובה | 180 kcal | 8 g | 6 g | 24 g |
| חומוס פול | 175 kcal | 8 g | 8 g | 18 g |
| מג'דרה | 130 kcal | 5 g | 3 g | 22 g |