10 fødevarer — kalorier, protein, fedt, kulhydrater pr. 100 g
Mælk, ost og yoghurt — calcium, protein og probiotika.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Mælk (sød) | 61 kcal | 3.2 g | 3.3 g | 4.8 g |
| Cheddarost | 402 kcal | 25 g | 33.1 g | 1.3 g |
| Hytteost | 98 kcal | 11.1 g | 4.3 g | 3.4 g |
| Græsk yoghurt | 59 kcal | 10.2 g | 0.7 g | 3.6 g |
| Smør | 717 kcal | 0.9 g | 81.1 g | 0.1 g |
| Fløde | 340 kcal | 2.1 g | 36.1 g | 2.8 g |
| Creme fraiche | 198 kcal | 2.4 g | 19.4 g | 4.6 g |
| Kefir | 63 kcal | 3.3 g | 3.5 g | 4.7 g |
| Mozzarella | 280 kcal | 27.5 g | 17.1 g | 3.1 g |
| Parmesan | 431 kcal | 38.5 g | 28.6 g | 4.1 g |
Tag et billede af dit måltid — CalZen AI beregner kalorier, protein, kulhydrater og fedt med det samme. Ingen manuel indtastning.
