8 מזונות — קלוריות, חלבון, שומן, פחמימות ל-100 גרם
אגוזים וזרעים — שומנים בריאים, חלבון ומינרלים חיוניים.
| מזון | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שקדים | 579 kcal | 21.2 g | 49.9 g | 21.6 g |
| אגוזי מלך | 654 kcal | 15.2 g | 65.2 g | 13.7 g |
| בוטנים | 567 kcal | 25.8 g | 49.2 g | 16.1 g |
| קשיו | 553 kcal | 18.2 g | 43.9 g | 30.2 g |
| גרעיני חמנייה | 584 kcal | 20.8 g | 51.5 g | 20 g |
| זרעי צ'יה | 486 kcal | 16.5 g | 30.7 g | 42.1 g |
| זרעי פשתן | 534 kcal | 18.3 g | 42.2 g | 28.9 g |
| פיסטוק | 560 kcal | 20.2 g | 45.3 g | 27.2 g |
צלם את הארוחה — הבינה המלאכותית של CalZen מחשבת מיד קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. ללא הזנה ידנית.
