6 מזונות — קלוריות, חלבון, שומן, פחמימות ל-100 גרם
ביצים וקטניות — מקורות חלבון צמחי ומן החי בעלות סבירה.
| מזון | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| ביצה | 155 kcal | 12.6 g | 11.3 g | 1.1 g |
| חומוס (מבושל) | 164 kcal | 8.9 g | 2.6 g | 27.4 g |
| עדשים (מבושלות) | 116 kcal | 9 g | 0.4 g | 20.1 g |
| שעועית שחורה (מבושלת) | 132 kcal | 8.9 g | 0.5 g | 23.7 g |
| טופו | 76 kcal | 8.1 g | 4.8 g | 1.9 g |
| סויה (מבושלת) | 173 kcal | 16.6 g | 9 g | 9.9 g |
צלם את הארוחה — הבינה המלאכותית של CalZen מחשבת מיד קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. ללא הזנה ידנית.
