10 alimentos — calorías, proteínas, grasas, carbohidratos por 100 g
Leche, queso y yogur — calcio, proteínas y probióticos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Leche (entera) | 61 kcal | 3.2 g | 3.3 g | 4.8 g |
| Queso cheddar | 402 kcal | 25 g | 33.1 g | 1.3 g |
| Requesón | 98 kcal | 11.1 g | 4.3 g | 3.4 g |
| Yogur griego | 59 kcal | 10.2 g | 0.7 g | 3.6 g |
| Mantequilla | 717 kcal | 0.9 g | 81.1 g | 0.1 g |
| Nata | 340 kcal | 2.1 g | 36.1 g | 2.8 g |
| Crema agria | 198 kcal | 2.4 g | 19.4 g | 4.6 g |
| Kéfir | 63 kcal | 3.3 g | 3.5 g | 4.7 g |
| Mozzarella | 280 kcal | 27.5 g | 17.1 g | 3.1 g |
| Parmesano | 431 kcal | 38.5 g | 28.6 g | 4.1 g |
Toma una foto de tu comida — la IA de CalZen calcula al instante calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Sin entrada manual.
