L'ossobuco e il trionfo della cucina milanese lenta e paziente. Si usa lo stinco di vitello tagliato a fette spesse con l'osso e il midollo al centro, quel buco che da il nome al piatto. La carne va infarinata e rosolata nel burro, poi brasata a lungo con brodo, vino bianco, carote, sedano e cipolla. Il tocco finale e la gremolata: prezzemolo tritato, aglio e scorza di limone, aggiunta a crudo prima di servire. Il midollo si mangia con un cucchiaino ed e considerato la parte migliore. Si accompagna sempre con il risotto alla milanese.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 150 kcal | 450 kcal |
| Proteine | 18 g | 54.0 g |
| Grassi | 7 g | 21.0 g |
| Carboidrati | 2 g | 6.0 g |
| Fibre | 0.3 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 0.8 g | 2.4 g |
| Acqua | 68 g | 204.0 g |
| Vitamine e minerali | ||
| Ferro | 2.5 mg | 14% |
| Zinco | 4.2 mg | 38% |
| Vitamina B12 | 1.8 µg | 75% |
| Fosforo | 170 mg | 14% |
| Potassio | 280 mg | 6% |
| Sodio | 320 mg | 14% |
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