12 alimenti — calorie, proteine, grassi, carboidrati per 100 g
Cucina italiana — pasta, risotto e piatti mediterranei senza tempo.
| Alimento | Calorie | Proteine | Grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Lasagna | 185 kcal | 10 g | 9 g | 16 g |
| Carbonara | 191 kcal | 9 g | 9.5 g | 18 g |
| Risotto alla milanese | 140 kcal | 3.5 g | 4 g | 22 g |
| Parmigiana di melanzane | 145 kcal | 7 g | 9 g | 8 g |
| Arancini | 161 kcal | 5 g | 7 g | 20 g |
| Tiramisu | 305 kcal | 4.2 g | 19.4 g | 29 g |
| Ossobuco | 150 kcal | 18 g | 7 g | 2 g |
| Polenta | 70 kcal | 1.5 g | 0.3 g | 15 g |
| Minestrone | 50 kcal | 2 g | 1.5 g | 7 g |
| Focaccia | 270 kcal | 7 g | 8.5 g | 40 g |
| Gnocchi | 133 kcal | 3 g | 0.5 g | 30 g |
| Bruschetta | 180 kcal | 4.5 g | 6 g | 26 g |
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