★★★★★ 4.8 · 全球300万+用户

别再猜卡路里了。
开始减肥吧。

Q: CalZen有多准确？

大多数餐食准确率约90%。*对于汤或奶昔等复杂菜品，只需添加简短描述。对结果不满意？点击"修正结果"，CalZen会从你的反馈中学习。 *基于已发表的食品识别基准测试和独立应用评估。

Q: CalZen如何处理我的数据？

你的数据经过加密并安全处理。我们不出售个人信息。详情请查阅我们的隐私政策。

目测分量是你热量缺口总是失败的原因。CalZen的AI通过照片分析你的食物 — 精确的卡路里、蛋白质、碳水、脂肪和食材，几秒搞定。终于，你可以信赖的饮食记录。

加入3,000,000+轻松减肥的人群

牛排

400 kcal

混合蔬菜沙拉

10 kcal

番茄

20 kcal

西葫芦

15 kcal

使用方法

不用秤，不用数据库。
AI卡路里计算，一张照片搞定。

超过80%¹的人在第一周就放弃了卡路里计算 — 因为每次称重、搜索食品数据库实在太累了。CalZen用一张照片代替了这一切。

📸

第1步

拍张照片

不需要食物秤。不用在数据库里搜"鸡胸肉 150g"。对准任何一餐 — 家常菜、餐厅菜、外卖。一键完成。

⚡ 1秒

🧠

第2步

AI来计算

CalZen识别每种食材，智能分析分量，计算卡路里、蛋白质、碳水、脂肪 — 以前要5分钟的事，现在3秒搞定。

⚡ 3秒内

📊

第3步

真正坚持下去

记录只需几秒而不是几分钟，你就不会一周后放弃了。每日卡路里和营养素自动更新 — 轻松保持热量缺口，没有心理负担。

🎯 毫不费力

¹ Health & fitness apps retain only 8–15% of users by Day 7 (AppsFlyer, 2025; Business of Apps, 2026).

功能

不只是营养追踪器。追踪你的目标，不只是食物。

CalZen首先展示你的体重趋势 — 因为那才是最重要的。卡路里、营养素和活动量汇聚成一幅清晰的进度画面。

体重

73.2

↓ 4.8 kg

体重记录

今天

73.2 kg

−0.1

3月7日

73.3 kg

3月6日

73.3 kg

−0.1

3月5日

73.4 kg

−0.1

查看全部 →

卡路里

1,050

/ 1,650

还剩600 · 够吃晚饭

营养素

蛋白质

44g

碳水

128g

脂肪

29g

今日餐食

8:30

香蕉燕麦粥

380 kcal

13:00

肉酱意面

520 kcal

16:00

苹果 + 杏仁

150 kcal

19:00

晚餐 — 拍张照片

饮水

1.5L

/ 2.5L

活动

步数

7,842

消耗

312 kcal

活跃

42 分钟

步数

7,842

/ 10,000

已消耗312 kcal

一二三四五六日

健康评分

7.2

/ 10

均衡

✓

蛋白质

✓

碳水

⚠

脂肪

真实效果

真实的减肥成功案例

目标不同，应用相同。来看看CalZen用户怎么说。

★★★★★

这个真的有用

78kg卡了5个月没动。结果发现吃得比想的多多了哈哈。开始拍照记录后惊了。两个月就到71kg了。

小明 K.

@xiaoming_fit92

↓ 7 kg

★★★★★

增肌最好用的app

每天需要160g蛋白质。其他app用起来简直要命。这个拍张照就行了。精益增肌进展顺利 💪

浩然 T.

@haoran_lifts

↑ 4 kg 肌肉

★★★★★

带娃妈妈的救星

两个孩子，零自由时间。抱着宝宝就能拍盘子。瘦了9 kg，医生问我做了什么改变。

小芳 L.

@xiaofang_momlife

↓ 9 kg

★★★★★

A1c降了!!

医生说注意碳水。说起来容易做起来难对吧？这个app能显示我吃的任何东西的碳水。4个月7.8 → 6.2。值回票价。

志强 J.

@zhiqiang_health47

HbA1c 6.2

★★★★★

坚持一年了

以前用MFP瘦过。全反弹了。两次。CalZen实在太快了，所以一直没停。一年后还是62 kg。人生第一次。

思琪 R.

@siqi.runs

保持62 kg

★★★★★

婚纱穿上了 ✓

12周。外出就餐、工作午餐、压力零食 — 全部拍照记录。婚纱拉链轻松拉上，还有余量 😭

雨涵 W.

@yuhan_bride24

↓ 6 kg

真正用得下去的卡路里计算器

CalZen是最先进的AI卡路里追踪器 — 达成目标所需的一切，尽在一个应用中。

⚡

快速轻松的记录

拍张照片，即刻获取卡路里和营养素。不用秤，不用搜索。快到你真的能坚持下去。

健身数据集成

步数、消耗卡路里、饮水量 — 一切自动流入。活动数据让卡路里目标真正准确。

Apple Health

Health Connect

📊

每天看到进展

体重趋势、卡路里历史、营养素均衡 — 一目了然。每天精确掌握自己的状态。

🚀

每周上新功能

食谱、膳食计划、条码扫描、AI优化 — 每周都有新东西。

常见问题

有疑问？这里有答案。

开始用CalZen追踪卡路里前，大家最常问的9个问题。

CalZen有多准确？

大多数餐食准确率约90%¹。对于汤或奶昔等复杂菜品，只需添加简短描述。对结果不满意？点击"修正结果"，CalZen会从你的反馈中学习。

¹ AI models identify common food items with up to 90% accuracy (Rouhafzay et al., Frontiers in Nutrition, 2025; Khalili et al., Applied Sciences, 2025).

CalZen是怎么工作的？

拍张照片。CalZen的AI会识别盘中每一样食物，估算分量，完整计算营养 — 卡路里、蛋白质、碳水、脂肪 — 大约3秒搞定。不用搜数据库，不用手动输入。

CalZen能识别哪些食物？

几乎所有食物 — 家常菜、餐厅菜、包装食品、饮料、零食。只要在盘子里，CalZen就能识别。遇到棘手的情况，用描述功能输入你吃了什么。

CalZen免费吗？

是的。3天免费试用，体验所有高级功能。之后你可以继续使用免费的拍照记录，或订阅解锁无限扫描、详细营养分析、体重趋势和健康评分。

CalZen能与Apple Health和Health Connect配合使用吗？

可以。步数、消耗的卡路里、饮水量 — 一切自动同步。你的活动数据让卡路里目标真正准确，而不只是猜测。

CalZen能用来减肥吗？

当然可以。大多数用户使用CalZen就是为了减肥。设定目标，用照片记录饮食，应用每天精确显示你的进度。不用猜。

CalZen和MyFitnessPal有什么区别？

速度。用MFP你要搜索、滚动、选择、称重、输入。用CalZen你拍张照片就完了。大多数人放弃卡路里追踪是因为太麻烦 — CalZen解决了这个问题。

CalZen如何处理我的数据？

你的数据经过加密并安全处理。我们不出售个人信息。详情请查阅隐私政策。

为什么信任CalZen？

300万+用户，App Store 4.8★，Google Play 4.7★。应用每周都在进步 — AI准确度不断提升，新功能持续推出，团队认真倾听用户反馈。数千条5星评价就是最好的证明。

别再猜卡路里了。开始减肥吧。

不用秤，不用数据库。AI卡路里计算，一张照片搞定。

拍张照片

AI来计算

真正坚持下去

不只是营养追踪器。追踪你的目标，不只是食物。

真实的减肥成功案例

这个真的有用

增肌最好用的app

带娃妈妈的救星

A1c降了!!

坚持一年了

婚纱穿上了 ✓

真正用得下去的卡路里计算器

快速轻松的记录

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每天看到进展

每周上新功能

有疑问？这里有答案。

CalZen有多准确？

CalZen是怎么工作的？

CalZen能识别哪些食物？

CalZen免费吗？

CalZen能与Apple Health和Health Connect配合使用吗？

CalZen能用来减肥吗？

CalZen和MyFitnessPal有什么区别？

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为什么信任CalZen？

今天就开始减肥

别再猜卡路里了。
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