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★★★★★ 4.8 · 全球300万+用户

别再猜卡路里了。
开始减肥吧。

目测分量是你热量缺口总是失败的原因。CalZen的AI通过照片分析你的食物 — 精确的卡路里、蛋白质、碳水、脂肪和食材，几秒搞定。终于，你可以信赖的饮食记录。

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加入3,000,000+轻松减肥的人群
CalZen AI相机扫描食物 CalZen食物营养分析
牛排
400 kcal
混合蔬菜沙拉
10 kcal
番茄
20 kcal
西葫芦
15 kcal
4.8
19万评分
300万+
用户
500万+
餐食已记录
★★★★★
"我以为自己吃了1,800 kcal。CalZen显示是2,500。看到真实数字后 — 4个月减了12 kg。只需拍照，毫无压力。"
4个月：92 kg → 80 kg
小美 L. · 2025年1月
使用方法

不用秤，不用数据库。
一张照片就够了。

80%的人在第一周就放弃了卡路里计算 — 因为每次称重、搜索食品数据库实在太累了。CalZen用一张照片代替了这一切。

1
📸
第1步
拍张照片
不需要食物秤。不用在数据库里搜"鸡胸肉 150g"。对准任何一餐 — 家常菜、餐厅菜、外卖。一键完成。
⚡ 1秒
2
🧠
第2步
AI来计算
CalZen识别每种食材，智能分析分量，计算卡路里、蛋白质、碳水、脂肪 — 以前要5分钟的事，现在3秒搞定。
⚡ 3秒内
3
📊
第3步
真正坚持下去
记录只需几秒而不是几分钟，你就不会一周后放弃了。每日卡路里和营养素自动更新 — 轻松保持热量缺口，没有心理负担。
🎯 毫不费力
功能

追踪你的目标，不只是食物。

CalZen首先展示你的体重趋势 — 因为那才是最重要的。卡路里、营养素和活动量汇聚成一幅清晰的进度画面。

体重
73.2
kg
↓ 4.8 kg
体重记录
今天
73.2 kg
−0.1
3月7日
73.3 kg
0
3月6日
73.3 kg
−0.1
3月5日
73.4 kg
−0.1
查看全部 →
卡路里
1,050
/ 1,650
还剩600 · 够吃晚饭
营养素
蛋白质
44g
碳水
128g
脂肪
29g
今日餐食
8:30
香蕉燕麦粥
380 kcal
13:00
肉酱意面
520 kcal
16:00
苹果 + 杏仁
150 kcal
19:00
晚餐 — 拍张照片
饮水
1.5L
of 2.5L
活动
步数
7,842
消耗
312 kcal
活跃
42 min
步数
7,842
/ 10,000
已消耗312 kcal
MTWTFSS
健康评分
7.2
/ 10
均衡
✓
蛋白质
✓
碳水
⚠
脂肪
真实效果

达成目标的人们

目标不同，应用相同。来看看CalZen用户怎么说。

★★★★★
这个真的有用
78卡了5个月没动。结果发现吃得比想的多多了哈哈。开始拍照记录后惊了。两个月就到71了。
小明 K.
@xiaoming_fit92
↓ 7 kg
★★★★★
增肌最好用的app
每天需要160g蛋白质。其他app用起来简直要命。这个拍张照就行了。精益增肌进展顺利 💪
浩然 T.
@haoran_lifts
↑ 4 kg 肌肉
★★★★★
带娃妈妈的救星
两个孩子，零自由时间。抱着宝宝就能拍盘子。瘦了9 kg，医生问我做了什么改变。
小芳 L.
@xiaofang_momlife
↓ 9 kg
★★★★★
A1c降了!!
医生说注意碳水。说起来容易做起来难对吧？这个app能显示我吃的任何东西的碳水。4个月7.8 → 6.2。值回票价。
志强 J.
@zhiqiang_health47
HbA1c 6.2
★★★★★
坚持一年了
以前用MFP瘦过。全反弹了。两次。CalZen实在太快了，所以一直没停。一年后还是62 kg。人生第一次。
思琪 R.
@siqi.runs
保持62 kg
★★★★★
婚纱穿上了 ✓
12周。外出就餐、工作午餐、压力零食 — 全部拍照记录。婚纱拉链轻松拉上，还有余量 😭
雨涵 W.
@yuhan_bride24
↓ 6 kg

为什么选择CalZen？

CalZen是最先进的AI卡路里追踪器 — 达成目标所需的一切，尽在一个应用中。

⚡
快速轻松的记录
拍张照片，即刻获取卡路里和营养素。不用秤，不用搜索。快到你真的能坚持下去。
健身数据集成
步数、消耗卡路里、饮水量 — 一切自动流入。活动数据让卡路里目标真正准确。
Apple Health
Health Connect
📊
每天看到进展
体重趋势、卡路里历史、营养素均衡 — 一目了然。每天精确掌握自己的状态。
🚀
每周上新功能
食谱、膳食计划、条码扫描、AI优化 — 每周都有新东西。
常见问题

有疑问？这里有答案。

开始用CalZen追踪卡路里前，大家最常问的9个问题。

01
CalZen有多准确？
大多数餐食准确率约90%。对于汤或奶昔等复杂菜品，只需添加简短描述。对结果不满意？点击"修正结果"，CalZen会从你的反馈中学习。
02
CalZen是怎么工作的？
拍张照片。CalZen的AI会识别盘中每一样食物，估算分量，完整计算营养 — 卡路里、蛋白质、碳水、脂肪 — 大约3秒搞定。不用搜数据库，不用手动输入。
03
CalZen能识别哪些食物？
几乎所有食物 — 家常菜、餐厅菜、包装食品、饮料、零食。只要在盘子里，CalZen就能识别。遇到棘手的情况，用描述功能输入你吃了什么。
04
CalZen免费吗？
是的。3天免费试用，体验所有高级功能。之后你可以继续使用免费的拍照记录，或订阅解锁无限扫描、详细营养分析、体重趋势和健康评分。
05
CalZen能与Apple Health和Health Connect配合使用吗？
可以。步数、消耗的卡路里、饮水量 — 一切自动同步。你的活动数据让卡路里目标真正准确，而不只是猜测。
06
CalZen能用来减肥吗？
当然可以。大多数用户使用CalZen就是为了减肥。设定目标，用照片记录饮食，应用每天精确显示你的进度。不用猜。
07
CalZen和MyFitnessPal有什么区别？
速度。用MFP你要搜索、滚动、选择、称重、输入。用CalZen你拍张照片就完了。大多数人放弃卡路里追踪是因为太麻烦 — CalZen解决了这个问题。
08
CalZen如何处理我的数据？
你的数据经过加密并安全处理。我们不出售个人信息。详情请查阅隐私政策。
09
为什么信任CalZen？
300万+用户，App Store 4.8★，Google Play 4.7★。应用每周都在进步 — AI准确度不断提升，新功能持续推出，团队认真倾听用户反馈。数千条5星评价就是最好的证明。
★★★★★

今天就开始减肥

加入数百万不再猜测、开始看到真实效果的人。一张照片就够了。

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★★★★★
3.3万评分
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4.7
★★★★★
16万评分
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